Yoga på jobbet
Yoga på jobbet

Yoga på jobbet

 

Yoga är balsam för stela muskleroch trötta hjärnor.

Människor som praktiserar yoga regelbundet upplever ökad koncentrationsförmåga och ett lugnare sinne. Yogan gör kroppen stark, smidig och välmående. samtidigt motverkar den värk och spänningar i muskler. Det är inte konstiogt att yoga som träningsform blir allt mer populärt. Våra yogklasser är fysiska och dynamiska. Yoga-ställningar och andningsövningar kombineras med koncentrations- och meditationstekniker. Vi anpassar alltid passen efter gruppens specifika förutsättningar för att alla delatagare ska få ut så mycket som möjligt av sin yoga.Vi håller yogaklasser på företag och arbetsplatser i Göteborg och Kungsbacka.

 

Sofia som leder yogaklasserna har lång erfarenhet inom yogan. Hon började med yoga för 15år sedan och har under de senaste åtta åren praktiserat och fördjupat sig inom ashtanga yoga. Sofia började jobba med företagsyoga 2011.

 

Vill du veta mer om yoga på jobbet kontakta Sofia för mer information och offert!

sofia@knutpunktensfriskvard.se

0708-793229

 

 

 

Satsa på

ett friskare företag,

ta kontakt

med oss idag!

Knutpunktens Friskvård | Mintensgatan 3 B | 416 63 Göteborg | Tel: Malin 0735-94 03 22 Sofia 0708-79 32 29 | info@knutpunktensfriskvard.se

 

Hem Företag Privat Nöjda kunder Om oss Kontakt